하면 다치니깐 나는...
안해도 풀 뛰어지는데
굳이 왜할깟 싶다
재밌게 뛰어야겠다
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그걸 하는게 속도를 위한것인데 다치면서 빨리가는것보다 즐기며 완주하는게 지금은 좋아
@ㅇㅇ 결국은 속도아녀?
@ㅇㅇ 솔직히 지금 기록도 충분히 재밌다고 생각해서ㅋㅋ
@ㅇㅇ 약하게 진행해보까
@ㅇㅇ 여름에 인터벌하다가 한달 통으로 쉬어서 무섭다...
러닝1년차 인터벌 포인트 훈련 없이 그냥 뛰고싶은데로 편한데로 뛰었습니다. 작성자랑 똑같이 지금도 재밌게 뛰고 있고요 근데 쪼~금더 발전하고자 하는 맘이 생겨서 언덕 인터벌 주1회 넣어서 달려보고 있어요 무리하지 않고 조금씩 늘려가려고 합니다
조금씩 해보까여 ... ㅋㅋㅋ 다친기억이 무섭
인터벌하다가 다치면 러닝이 재밌겠냐. 자꾸 대전제를 망각하는 애들이 있어 - dc App
응 맞아 난 조깅도 7분 8분대 해ㅋㅋㅋ 템포런도 잘안하고
난 주1회 많으면 2회 템포나 인터벌하고 싶은데 시간도 안나고 뛰면 담날 쉬어야해서 자주 못해서 아쉬운듯. 근데 제미나이는 하지말래 장거리나 하래 퍼지지말라고ㅋㅋㅋ 엔진은 좋은데 타이어는 펑크났다고 칼침놓음 ㅋㅋ - dc App
그냥.즐기자
@비치러너 근데 lsd는 너무 힘들고 고통 고뇌인데, 템포나 이런거가 숨차는 맛이있음. 그 토할거 같은 기분 지루한거보다 헤비메탈이지....ㅋㅋㅋ - dc App
@디크드 아 나는 엘에스디는 좋아라함ㅋㅋㅋ
@비치러너 좋아하는거 하자 그게 펀런이지!ㅋㅋㅋ - dc App
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그걸 하는게 속도를 위한것인데 다치면서 빨리가는것보다 즐기며 완주하는게 지금은 좋아
@ㅇㅇ 결국은 속도아녀?
@ㅇㅇ 솔직히 지금 기록도 충분히 재밌다고 생각해서ㅋㅋ
@ㅇㅇ 약하게 진행해보까
@ㅇㅇ 여름에 인터벌하다가 한달 통으로 쉬어서 무섭다...
러닝1년차 인터벌 포인트 훈련 없이 그냥 뛰고싶은데로 편한데로 뛰었습니다. 작성자랑 똑같이 지금도 재밌게 뛰고 있고요 근데 쪼~금더 발전하고자 하는 맘이 생겨서 언덕 인터벌 주1회 넣어서 달려보고 있어요 무리하지 않고 조금씩 늘려가려고 합니다
조금씩 해보까여 ... ㅋㅋㅋ 다친기억이 무섭
인터벌하다가 다치면 러닝이 재밌겠냐. 자꾸 대전제를 망각하는 애들이 있어 - dc App
응 맞아 난 조깅도 7분 8분대 해ㅋㅋㅋ 템포런도 잘안하고
난 주1회 많으면 2회 템포나 인터벌하고 싶은데 시간도 안나고 뛰면 담날 쉬어야해서 자주 못해서 아쉬운듯. 근데 제미나이는 하지말래 장거리나 하래 퍼지지말라고ㅋㅋㅋ 엔진은 좋은데 타이어는 펑크났다고 칼침놓음 ㅋㅋ - dc App
그냥.즐기자
@비치러너 근데 lsd는 너무 힘들고 고통 고뇌인데, 템포나 이런거가 숨차는 맛이있음. 그 토할거 같은 기분 지루한거보다 헤비메탈이지....ㅋㅋㅋ - dc App
@디크드 아 나는 엘에스디는 좋아라함ㅋㅋㅋ
@비치러너 좋아하는거 하자 그게 펀런이지!ㅋㅋㅋ - dc App