재능 없으면


1년 5년 10년을 해도 10km 1시간 언더 못하는거고



재능 있으면 


첫 하프를 뛰더라도 140 언더 하고 그러는거다.




어렸을때 얼마나 체력을 길러놓았느냐가 결정한다.


어릴때 등산을 많이 했었던가 


풋살을 많이 했었던가


자전거를 탔었던가


헬창이었던가




운동 1도 안한 쌩 일반인이 성인되서 러닝 입문하면


사실 만족할만한 결과를 얻긴 힘들거다