처음 러닝할땐 5분 뛰는것도 못해서 이게 지루할 틈이 있다고?? 생각했는데이젠 하루에 40분씩 타니깐 왜 지루해하는지 몸으로 직접 느끼는중주위를 둘러봐도 네모난 버스밖에 없잖아...
그런 당신에게 빌드업과 인터벌을 추천합니다 - dc App
빌드업으로 뛰고 2주마다 강도 올립미다...
고속도로 운전하고 비슷한 느낌 초보운전때는 매초가 목숨의 위협이라 졸릴 틈이 없었는데 요새는 고속도로만 타면 졸린게 딱 트레드밀이랑 비슷함 ㅋㅋㅋ
이것은 마치 사고의 쫄림을 이겨내고 방심하기 시작한 운전 2년차 고인물(호소인)
아직 런린이라서 그럼 이제 겨우 찍먹수준
응애