[훈련일지] 갑천 10k

[Attacca..(faculty8190)]

월요일은 원래 휴식일이지만..

내일 비온다고 해서 후딱 뛰고 왔습니다.

어제 지속주 때문에 몸이 무거울까 걱정했는데

생각보다 가벼운 느낌으로 뛰었네요.

10000m 39:48 (카이스트 트랙 25.09.21)
10k 40:17 (공주 마라톤 25.09.28)

[개로롱(therapy0929)]

[Attacca_(faculty8190)]

[I강골왕I(peasant1320)]

미리미리 뛰는습관!! 저도 내일 강제쉬어서 오늘ㅋㅋ

[Attacca_(faculty8190)]

마일리지 보존 법칙!