유튜브에 

근육남들 부들부들 떠는거 

그대로 당하고 왔네요.

50분 순삭 당했습니다.

땀도 꽤 나고.... 


강사님 왈 : 오늘은 님 체형 분석이라 근력 강하게 한거 아님요. 


온 몸이 뭔가 폼롤러나 마시지 받은 듯

개운하고 제가 원한 부위 근력 운동 한 부위는

헬스한 것 마냥 얼얼 하네요.


아침에 한시간 받고 점심먹고

한시간 딥슬립;;; 


금액이 좀 부담스럽긴한데... 하면 좋을거 같긴 하네요