[일반] 내년 2월에 처음 하프 나가는데 너무 무서워

[익명(125.131)]

수원하프 나가는데

지금 10k 무리없이 57분 전후로 뛰고 

7분페이스로 15k정도는 뛰고 다음날도 크게 무리없는 수준.

그거보다 멀리는 안뛰어봄

주에 한두번은 연습할껀데 아직 3달 남았으니까 완주 할 수 있겠지? 

1시간 59분 59초는 무리지?

한번더 나에게 질풍같은 용기를 줘

[알마(lately0237)]

솔직히 하프나 풀이나 완주는 왠만하면 한다. 너무 걱정 안해도 됨.

[익명(125.131)]

오르막도 막 있고 그렇다길래 가다가 다리아파서 멈출까봐 그게 제일 걱정

[콰태말라커피(short4832)]

150 목표로 가자

[익명(125.131)]

부상 오지 않을까? 150은ㅜ

[개털사냥꾼(topic5568)]

나 딱 그정도로 첫하프 2시간1분, 두번째는 1시간59분함 다치지만 않음 충분히 됨

[익명(125.131)]

지금도 550페이스 이런걸로 10k가면 그래도 힘든데 아니 이걸 한번 더하고 1k 더간다고? 이런 생각이라ㅜ

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

완주가 안되는 상황은 아니네

[호문쿨루스윽(itseeker)]

겨울중에는 10k 50분 목표로 연습 하고 대회전 한달 전쯤6분 언더로 장거리주 몇번 하시면 충분히 가능 하실듯 합니다 - dc App

[우박(sell2084)]

수원은 지하차도랑, 성대 고가도로 때문에 난이도 높다고하니까 그거 감안해서 훈련해봐 - dc App

[익명(mere8535)]

저도 3월 고하마 첫 하프인데 무섭.. 겨울 동안 부지런히 훈련해서 나가시죠!

[런갤러 1(220.71)]

재능러들 말고 일반인 기준으로 보면, 완주는 누구나 할수 있습니다. 하지만 좋은 기록은 마일리지가 얼마나 되느냐에 따라 갈립니다. 마일리지가 좀 되신다면 걱정하지 마세요 무리없이 완주 하실겁니다.

[익명(29z12vo7l811)]

입문자가 겨울에 마일리지 쌓기 쉽지 않아 그리고 수하마 코스 어렵고 - dc App

[런갤러 2(210.91)]

마일리지 올리면 가능한데, 윗분 말처럼 겨울에 마일리지 올리다가 부상잘 당함;;

[또르비(tunnel0024)]

저도 하프 접수하고 무서웠는데 풀마라톤 접수했더니 하프는 안무섭더라구욬ㅋㅋㅋ더 무서운걸로 접수해버립시다 - dc App

[익명(ksdpa)]

15k 뛰어봤으면 완주 충분히 하고 남음. 기록욕심까지 나면 최소 18k까진 뛰어보고 가는게 좋고