런린이 타이틀 언제쯤 벗어날까요?저는 런 뛴지 3개월 넘어가는데
다들 런린이는 어디까지라고 생각함요?
하프 섭2깨면 탈출! - dc App
최소 러닝거리가 10km가 된 시점 - dc App
10K 50분 이내로 들어올 수 있으면 런닌이는 뗀거라고 봐요
남자기준 10k 50분언더 여자면 55분언더 혹은 기록무관하게 러닝경력1년이상 정도면 런린이는 아니라고 생각
꾸준히 사계절 뛰면
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