[일반] 러닝하면 똥 잘나옴?

[익명(118.223)]

변비때문에 죽겠는데 뛰면 변비 치료돼??

[샤브샤브3(subsub3)]

유산균이랑 식이섬유 같이 챙기고 물 많이 먹으셈 특히 건조한 날에는 러닝하면 변비 증상은 좀 나아질듯

[익명(orange6618)]

녹색채소 많이 먹어

[따끈(xing7777)]

하루 세번 감 - dc App

[런갤러 1(114.202)]

나 빠른워킹 할때는 ㄹㅇ 변비 졸라 심했는데 맨날 러닝하고 부터는 하루 1똥함

[나무가잘사는세산(sight0074)]

러닝 시적전엔 평균적이였는데 먹는양이 늘어서인지 장실도 자주감 …(2개월차) - dc App

[로또되게해주세요(lovesonamu80)]

나도 변비였는데 하루 한두번 무조건간다 직빵이아 그리고 의사가 대장내에 오래있으면 암확률올라간데 빨리뛰어

[감자뛰김(calf1653)]

아침에 올리브유랑 레몬수 먹으면 1일1똥!!!!!

[빵구(grip7876)]

방구는 졸라나옴

[러너스허이허이(version8080)]

장운동 겁나 잘됨

[러너스허이허이(version8080)]

+푸른 쥬스 먹으면 직빵임

[런갤러 2(160.202)]

뛸때 휴지댕기고 다녀야함 - dc App