한 2주 부상당하면 러닝욕구가 max통증없어서 조깅을 시작함, 당연히 조깅이니까 별 무리없이 해냄오? 이제 복귀해도 되나?싶음통증도 없고, 푹 쉬어서 다리도 가벼움, 바로 인터벌이나템포런 마려워서 빨리 뛰는 순간.....부상 1주일 추가임- dc official App
내가 지금 그래... 한달 쉬고 갠찬나 싶어서 좀 뛰어서 추가부상 ㅋ
덜 나아서 그런거 아냐? - dc App
해치웠나? 이때가 위험하긴 함 - dc App
저도 5km뛰고 다시 3일 절뚝였네요 ㅋㅋㅋ - dc App