1키로 정도에 100미터쯤 상승하더라고
이정도면 업힐 훈련용으로 적당?
첫 풀 대마인데 마지막 업힐 미친다해서 연습중임 ㅇㅇ
목표는 320
고수님들은 연습도 지옥처럼 하시네요 ㄷㄷㄷ - dc App
1년만에 망우용마 깔딱고개 570계단 3~400미터에 획고100 나오는데 5분컷했다 ㅠ 뛰다가걸음
고수님들은 연습도 지옥처럼 하시네요 ㄷㄷㄷ - dc App
1년만에 망우용마 깔딱고개 570계단 3~400미터에 획고100 나오는데 5분컷했다 ㅠ 뛰다가걸음