[훈련일지] 11.28 아침조깅 7k

[느닷없다(fate2632)]

여름에 자주가던코스 잘있나 보러갓다가 언덕몇번타고왔네요 

다들 감기조심하시고!!11월 마무리잘합시다~~

10k 25.11.23 서투마 42:33
하프 25.11.23 서투마 1:33.35
풀예정 26.2.22 대구마라톤??

[꿀다미(js8069)]

[느닷없다(fate2632)]

[모톨이네(herself6030)]

뾰족뾰족 언덕러닝 추추^^

[느닷없다(fate2632)]

컨디션좀올라와야하는데 영 ...안올라오네요

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[느닷없다(fate2632)]

[개로롱(therapy0929)]

[느닷없다(fate2632)]

[런데용(nedkjh87)]

언덕코스 고도 좋네요 ㅎㅎㅎ 고생 많으셨습니다!

[느닷없다(fate2632)]

즐거운히루버내세요!!

[디테일러(milk3599)]

언덕훈련 고생 많으셨습니다!!

[개구리중사(area1397)]

[로투스(veteran6730)]

느닷님! 수고 많으셨습니다!

[나는렌져(source1736)]

[탈리스커25(vpqmflwm80)]

[흑흑(heater2378)]

누적고도가 꽤나 높네요 ㄷㄷ 오늘도 수고 많으셨습니다!!! - dc App

[I강골왕I(peasant1320)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[l훈l(theory8548)]

[펀런퍼렁푸렁(instead7066)]

[객맨(ethnic3326)]