일요일 첫 10km 대회 나가는데 이번 주 너무 바빠서 한번도 뛰지를 못했습니다 ㅠㅠ

지난 금요일 12km 뛴게 전부인데 오늘, 내일 중 뛰고 가는 것이 좋을까요 아니면 그냥 이왕 이렇게 된거 푹 쉬는게 좋을까요??

평소 10km 51-2분 뛰는데 이번에 50분 페이서 따라가보려고 합니다

선배님들의 고견 부탁드립니다