[훈련일지] 11/28 (금) 9km 조깅

[아침에달(marriage2678)]

보메로18은 따뜻한데 에보슬은 발 시렵다…

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[엘비스(child9471)]

러닝 경력이 어떻게 됩니까.. 엄청나시내요 ㅎㅎ

[아침에달(marriage2678)]

2018년도부터 주 2회 정도만 달리다 2023년도부터 주 5-6회씩 달리고 있습니다. 10k 하프 대회만 뛰었고 풀코스는 아직 도전 해보지 못했습니다. 감사합니다! - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[아침에달(marriage2678)]

[모톨이네(herself6030)]

에보슬 발 많이 시렵나봅니다... 내일 에보슬로 장거리 뛰려 했는데....ㅠㅠ

[아침에달(marriage2678)]

달리기 전 발등 좀 때리고 어퍼에 테이프 붙혀야겠읍니다…ㅋ - dc App

[윤차차(hungrian)]

좋은 페이스 좋은 심박이다 ㄷㄷ - dc App

[아침에달(marriage2678)]

[I강골왕I(peasant1320)]

[아침에달(marriage2678)]

[펀런햏좌(destress3845)]

[아침에달(marriage2678)]

[개구리중사(area1397)]

[아침에달(marriage2678)]

[l훈l(theory8548)]

[아침에달(marriage2678)]

[shine(cash0884)]