제목 그대로 3중타 맞아서 하뛰하쉬중 하루 건너뛰었는데,
그냥 이번주 풀휴식때리고 담주부터 주 5~6일로 10k 5k 번갈아가면서 뛸까 고민중

이거 계속하면 심박 좀 떨어지려나 모르겠네...

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