[질문] 저녁런 하시는 분들 보통 저녁 몇시에 드시나요?

[익명(211.208)]

퇴근하고 집 오면 6시 반-7시쯤 되는데
밥을 먹고 러닝을 나가야하는지
러닝을 하고 밥을 먹어야하는지..

다른 분들은 어떻게 하고 계시나요?
루틴 추천 좀 부탁드려요

[익명(ceiling4671)]

저는 그냥 뛰고와서 먹어요

[익명(ceiling4671)]

어제는 뛰고와서 깐부 젠슨황 세트 시켜먹었어요. 맛있었어요

[런갤러 1(218.39)]

웨이트는 못해도 한시간반전 러닝은 두시간전에 식사를 마칩니다.

[익명(disorder9194)]

퇴근 하자마지 바로 나감 법 먼저 먹으면 못나감

[샛강러너(ashamed0196)]

저도 뛰고나서 - dc App

[런갤러 2(118.38)]

밥먹고 뛰기엔 소화속도, 잠자는 시간이랑 어긋나니 단거 먹고 근손실 방지하면서 달리고 밥먹으면 딱임. 몸도 풀리고 배도 부르고 등도 따시고.

[곰두마리(alalus)]

뛰고 씻고 9시 쯤 - dc App

[싫다고하지마(sheet0426)]

무조건, 뛰고 나서 먹습니다. - dc App