오늘 한번빡시게뛰어봣는데 넘힘들더라
최고기록은 10k 38분48초이긴한데 그땐83키로엿는데 지금은 87임
하프는 첨인데 129는빡시겟지? 4분30 안으로는 뛸수잇을까?
충분히 가능합니다 형님
지금이페이스로 가능함? 하프 4분10초대로 가야129아닌가여? 이주정도남긴햇는데..되려나
내가 5000미터 평페 3:56으로 뛰고 며칠뒤 하프에서 1:28 성공했어 충분히 가능
오 굳 희망이보인데 129뛰려면 페이스몇뛰어야댐?
@그냥해1234 4:14~4:15
9월에 5k TT 19분14초 하고 11월에 하프125했어여 쫄지말고 고!!
10k38분이면 129못하는게이상혀.. - dc App - dc App
충분히 가능합니다 형님
지금이페이스로 가능함? 하프 4분10초대로 가야129아닌가여? 이주정도남긴햇는데..되려나
내가 5000미터 평페 3:56으로 뛰고 며칠뒤 하프에서 1:28 성공했어 충분히 가능
오 굳 희망이보인데 129뛰려면 페이스몇뛰어야댐?
@그냥해1234 4:14~4:15
9월에 5k TT 19분14초 하고 11월에 하프125했어여 쫄지말고 고!!
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