내리막 뛸때 엄지발톱 신발코 상단에 툭툭 쳐박는느낌 나던데
대회뛰고오니까 발톱 검게변했더라고
이거 신발을 더 꽉끈해야되는거야 ? 아니면 앞부분을 헐겁게 해서그런가 ...
에보슬인데 신발 다좋은데 이거신고 내리막만 뛰면 발톱죽네 ...
내리막 뛸때 엄지발톱 신발코 상단에 툭툭 쳐박는느낌 나던데
대회뛰고오니까 발톱 검게변했더라고
이거 신발을 더 꽉끈해야되는거야 ? 아니면 앞부분을 헐겁게 해서그런가 ...
에보슬인데 신발 다좋은데 이거신고 내리막만 뛰면 발톱죽네 ...
발가락을 위로 치켜드는 습관이 있는지도 체크해 봐야지 앞부분이 헐거워서 발가락을 치켜 들어올릴 수도 있고 원인은 다양할 듯
앞쪽 슈레이스를 좀던 타이트하게 묶어야될거같다. 내리막 중력에 발이 신발안에서 앞쪽으로 쏠리는듯.