뛴지 한달차인데 담날 되면 사라지는 통증이거나
뛰기전에 잠깐 아픈거 같다가 뛰면 사라지는데 걍 아직 런린이라 그런거?
하뛰하쉬는 안했고 한달내내 아침 저녁으로 달리긴했음...
원인을 이미 알고있으시네요 - dc App
횐님미치셨어요?? 하뛰하쉬모름? - dc App
엉덩이 근력 보강 운동
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