[일반] 오늘자 10k

[호놀룰루(110.70)]

날이 더워서 그런지 진짜 힘드네요 ㄷㄷ

장거리 뛴 이후로 아직 회복도 덜 된거 같고....

모두 건강 조심하시고 즐 러닝이요!

[밍밍해(39.7)]

고수님 더운데 페이스가.. 후덜덜 고생하셨습니다 - dc App

[호놀룰루(110.70)]

감사합니다 ㅎㅎ 당분간은 페이스 좀 늦춰가면서 해야겠습니다. 날씨 때문인지는 몰라도 힘드네요...

[3000대노트북(bongchik)]

씹키로를 어케 이페이스로 뛰지 부럽넹

[호놀룰루(110.70)]

꾸준히 뛰다보면 뛰어집니다. 인터벌 트레이닝이 체력 기르는데는 효과적이더라구요 ㅎㅎ

[익명(118.42)]

[호놀룰루(110.70)]

[익명(dparns5735)]

와.. - dc App

[호놀룰루(110.70)]