[일반] 런린이인데 아직까진 심박무시하고 그냥 뛰어도 되나요?

[익명(58.142)]

5km달린건데

심박이 너무 빨리올라서 고민이에요

아직 뛴지 얼마 안됐는데

페이스를 낮추는게 맞을까요?

데이터 상으로 다른 보완해야 될 점도 있을까요?

[익명(menu8589)]

그냥뛰세요ㅇㅇ

[콰태말라커피(short4832)]

심박이 너무 높아보이긴 해

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[익명(58.142)]

175/78입니다

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[익명(58.142)]

@킵봉조 무리안가는선에서 계속 뛰어봐야겠네요 감사합니다

[익명(175.113)]

솔직히 5km정도면 심박 200이어도 괜찮은데, 저렇게 힘들게 뛰면 다음날에 뛰는게 기대된다라는 마음 보다 얼마나 힘들까라는 생각이 들듯

[사시낑(gear5493)]

계속 이렇게 뛰다간 곧 부상옴 - dc App

[ㄴㅇㅅㄷ(182.237)]

페이스 늦춰라 7분대 중후반 ㄱㄱ

[익명(view1188)]

곧 부상옵니다.