[훈련일지] 한달차 25k lsd완 및 월말결산 ㅠ

[내년서브330(grace9589)]

볼륨좀 줄여야 할까봐요 아오 안쑤시는곳이 없네 발바닥 정강이 ㅠ 처음 30k lsd뛸땐 할만 한데? 생각 들었다가 저번주 10k 기록 세운다고 이틀 연속 빡런 한 이후로 계속 정강이 발바닥이 너무 아픔 ㅠ

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[모톨이네(herself6030)]

러닝 1달차인데 300이라니... 무리하지마셔요!

[내년서브330(grace9589)]

네ㅠ 300k 채울라다 죽것네요 ㅠ 그냥 하루 쉬고 하루 뛰고 격일로 해야겠어요 비 안오면 매일 뛰는걸 목표로 했는데 - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[섬간지(iceberg4470)]

한달차 월 마일리지가 300요?;;

[내년서브330(grace9589)]

330이 목표인데 아직 부족하죠? 초보라 그런가 이번달은 너무 무리 했나봐요 허리 발바닥 무릎 다 쑤시네요ㅠ 보통 월 400k이상 가져 간다고 하던데 그냥 서브4로 낮춰야 되나 생각이 ... - dc App

[익명(121.149)]

@내년서브330 뭔 한달차에 330이 목표여... 보통은 1달차에 그런 목표 자체를 세우지 않습니다 ;;

[내년서브330(grace9589)]

@ㅇㅇ(121.149) 목표는 높게 잡아야 그 근처라도 간다고... 노력을 그에 맞게 하는거 같아요 인생 살아가다 보니 ㅎㅎ - dc App