[일반] 러닝 후 1년간의 인바디 변화.. 칭찬 좀

[익명(58.233)]

자랑 할 곳이 없어서 런갤에 자랑한다 

술 끊은지는 258일

[탑새기(tedious2928)]

근손실은 커녕 골격근량도 올렸네 대단하다 - dc App

[탑새기(tedious2928)]

체중은 그대로인데 눈바디는 확 바뀌었겠다 - dc App

[익명(oii3n0kaaya8)]

잘했어 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

너모 잘해따

[개로롱(therapy0929)]

[익명(nothing0049)]

아니 지방은 줄엇는데 골격근은 똑같은데 몸무게도 똑같으면 머지? 원래 이런겅가

[익명(58.233)]

러닝 끝나고 턱걸이 10개 하고 단백질 적게 먹은날은 프로틴 마셨어

[익명(nothing0049)]

@글쓴 런갤러(58.233) 근데 두달만에 어케 3킬로씩 몸무게가 왓다갓다함? 비결이 머냐? 난 존나 살 안 빠지던데

[익명(nothing0049)]

@글쓴 런갤러(58.233) 두달이 아니라 20일이엇네 ㅁㅊ

[웅취(child3410)]

[뛰어다님(poetry7495)]

근육량좋네용