[일반] 오늘 조깅하면서 느낀점

[간기능저하(cream9108)]

1. 템포가 맞춰지면 어느순간 다리가 제자리에서 올라가는 느낌

2. 중간 발날에서 발가락으로 사선으로 밀어주는 느낌 가질것

3. 왜자꾸 무동력 트레드밀 달리는 느낌이 날까?

4. 팔치기랑 다리 템포가 맞춰지면 무념무상으로 호흡만 신경 쓰는 구간이 무조건 생김 대략 10k 중 대략 5k이상

걍 오늘 느낀 점 일기로 씀 ㅎㅎ

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[런갤러 1(180.231)]

3,4가 런너스하이 느끼기 직전에 그리됨. 혹은, 런너스하이중이었을지도 모르고. 마치 구름위를 달리는 듯한 그 느낌이 시작이지. 나는 상체와 하체가 분리된듯 하체쪽에 아무것도 안느껴지는데 내려보니 다리는 계속 움직이고 있었음. - dc App

[간기능저하(cream9108)]

저도 비슷한 느낌이었던거 같아요 ㅎㅎ - dc App