[일반] 조깅이 더아퍼 ㅡ

[익명(boost6799)]

느리게 뛰면 지면 접촉시간이 길어서 그런가 발목이 아프네 ㄷㄷ

템포런 하니까 1도 안아프고 너무 좋음

[진주같은런붕이(superb7244)]

아프니까 청추니다 - dc App

[멍청이냐(seem7888)]

느리게 뛰어도 지면 접촉 시간을 짧게 하면되지 - dc App

[익명(boost6799)]

최대한 하는데 속도에 따른 물리적 한계가 있더라고

[멍청이냐(seem7888)]

@ㅇㅇ 더 연습해 - dc App

[익명(astraljs09)]

신발을 바꿔