전에 누가 교정이 안되는 영역이라고 한 걸 본 거 같은데
[일반] 발착지 팔자로 떨어지는 게 교정할 수 없는 영역인가
익명(glass9588)
2025-11-29 12:51
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난 일단 의식하면서 억지로 11자로 뛰는중임 평상시 걸을때에는 팔자걸음으로 걷고
걸을 때 부터 연습해보세요. 걸을 때도 팔자로 걷고 계실 확률이 높을 거 같은데 - dc App
이거땜에 골반 교정받는중…
그거 일부러 일자로 뛰려고하면 오히려 다친다고했음
장경에 신호오더라 - dc App
걸을 때부터 의식해서 걸어보세요. 앉아계실 때도 발 방향 신경쓰면서 교정해주고요. 분명 바뀔 수 있습니다 제가 그랬어요
남정형외과서 굳이 일자로 뛰지말랬음 다친다고. 사람마다 다르것지만 팔자를 굳이ㅈ수정할필요는 없는듯? - dc App
교정되는 신체와 안되는 신체가 있는데 가능하다면 하는게 좋름
난 바꿨음. 11자로 바꾸고 몇 달 뒤에 장경인대 부상오기도 했음ㅋㅋ
교정되요. 속도 줄이고 발 보면서 뛰면되요. 근육이 만들어 질 때까지 천천히 뛰면되요 - dc App