[일반] 10키로 53분 뛰었는데.. 10키로 한시간보다 칼로리소모적음?

[ㅁㅁ(124.197)]

10키로 53분이 훨씬 힘든데.. 

10키로 한시간보다 운동칼로리가 적게 찍히는데..

근데 몸무게같은거 쟤보면 10키로 더 빨리 뛰었을때가 몸무게 더  빠지는 느낌이 드는데..

진실이 뭔지 모르것다..

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

운동시간이 짧아서

[스마트포투(harvest4540)]

앱에서 칼로리 소모 계산하는 건 다 운동 시간이 우세하더라고

[익명(58.127)]

1 MET ≈ 1 kcal/kg/시간 조깅~빡런 사이의 MET값이 그렇게 많이 차이나지않음