7k~8k 지속주 450으로 계획하고 나왔는데 페이스 정확하게 잘 맞춘것 같아서 뿌듯하게 마무리했습니다 

그런데 저장하고 심박을보니 그냥 아예 터무니없게 오류가 떴네요 ㅠㅜ 이 러닝이 기초체력 양성러닝이라니.. 뻥투막 오르고 레이스예상시간 오르고 ㅋㅋㅋ 기분이 영 찝찝하네요 

추운것도 아니였는데 심박오류가 왜 발생했을까요?

13도라 반팔 반바지 바람막이 모자로 나왔는데 3바퀴째에 너무 더워서 벤치에 다 벗어던지고 뛰었는데 ㅠㅠㅋㅋ

트렁크에 처박혀 있던 SL2를 오랜만에 신어봤는데 엄지발톱에 간섭이 너무 심해서 그냥 오늘 조깅하고 돌아갈까 하다가 차 끌고 나온게 아까워서 그냥 뛰었습니다 ㅜ 이딴 사이즈 안맞는 신발을 어찌 500이상 신었나 싶네요  

런붕님들 이번 주말도 즐거운 주말 되세요!!

7ee8f173b1816bff23eb85ec4f9c701ce4a625d2c91934fb9753c497dbdd5859c47866aa8f3328059851232e67597ecd3c0ce402

7cef8204b4856aff23e88293379c70193b5ee0a48ccc35080b9ad6ec551c4b61277a397e4757ce67a73606d8c9470fdc62430b62

7d98837fc6f76ff3239b85e14f9c706e73954a7805ed9820c7031abe34f19cfcbc00d2afbaed6d6e7318b737ce5baa3031da4d55

0eea8376c4f1698423eef094439c706bd51f1ccb88888b1cb9f3ecef950656b433a2389e8aa37d136d593eea6388655e9a185596

75ef8400c0f16880239cf3964e9c70182e17e2111af4731945e50996502971431b7be370a8c7879781503b36ec592af50d0a5557

0c9f8404b68560f223e9f5e7359c7064f17c84a39ea5e7ecd063d23844776150ea4e420950ab2d6ccab079627ed4b6fdaaa1186b

0b9b8500c1f01bf2239bf790439c701887d31c32f9c0d5f12c9501a0fce23402343c39856d7448d56eb47327aa1275446e77c62a

0fe98871c4811ef423ed83ed359c706c5e93a0d5d9258fb487317586614bea62103d235afdc19f14f0c1d05b519f906b527250cd

10k : 00:46:30 (2025 다대포 국제신문 부산마라톤)
하프 : 01:49:48 (2024 양산전국하프마라톤)


2024.06.01 ~

재런 -> 율무 닉네임 변경