달리기는 진짜 거의 안하고 크로스핏만 주 3~4회정도 하는데




어제부터 쪼그려 앉아있다 일어나면 좌측무릎 바깥쪽이 욱씬! 하고 아픔




근데 또 계속 그런건 아니고 쿨타임이라도 있는거마냥 한번 아프면 1시간동안은 안아픔




평소에 걷거나 뛸때는 문제없음