러닝한지는 3년 정도 됐고, 대회는 10K 여러번, 하프 두 번 나가봤습니다.


체중이 좀 나가는 편입니다. 174/80 이고 하프 PB는 1:51분, 10K 47분입니다.


PB를 엄청 무리해서 세웠다보니 평소 뛸때 보다 많이 잘나온 기록입니다.


평소에는 6:30~7:30 정도로 달리는 편입니다.


2월 대구 마라톤 풀 준비를 하고 있고요. 대회랑 템포용으로 알파플라이3를 사서 신었다가 바로 장경인대 털려서


한 달 쉬고 부상 복귀한 지 3주가 다 되어갑니다.


풀코스 목표는 4시간 30분인데


이 기록을 노리는 사람도 알파플라이를 신을 필요가 있을까요? 반발력에 초점을 둔 신발이다보니 오히려 이렇게 느린 페이스로 뛸때는 마이너스가 심할 수도 있겠다는


생각이 들더라구요.


그래서 슈블2나 보스턴13같은 소위 말하는 슈퍼트레이너를 신으면 되는 걸까요? 42키로까지 신발이 잘 버텨주나요?


제가 내전이 좀 있는 편이라 젤카야노32를 회복용으로 신고 있는데 이런 신발로는 무거워서 풀 못 뛸 것 같더라고요.


이외 훈련에서는 엔스5, 미즈노 네오젠 돌아가면서 신고 있습니다.


풀코스 대회 커버 가능한 슈퍼트레이너를 비롯한 러닝화 추천 부탁드려요.