[일반] 발기력만 따지면 러닝이랑 헬스중에 머가 좋음?

[익명(119.201)]

헬스장 러닝은 런닝머신이라 재미가없지만 하체근력을 키울수있는데 야외러닝도 하체근육 길러질려나

[익명(223.38)]

자동으로 움직여서 발만 들면되는 트레드밀이랑 땅을 박차고 나가는거랑은 아예 다른 운동 - dc App

[00(116.33)]

그건 그냥 뭐든 많이 하는게 제일 좋아요

[익명(118.235)]

사람마다 다 달라서 뭐가좋은진 몰라도 확실한건 둘다 좋음

[익명(36.38)]

런닝이 좋아요. 발기의 핵심은 혈액순환입니다

[익명(220.127)]

러닝이 압살함