[일반] 가민 vo2max 는 빨리달리면 걍 계속 오름?

[익명(175.208)]

이새끼왜 계속 오름? 

[그냥저냥1(thus1318)]

부럽ㅜ 나는 계속 하락중... - dc App

[익명(118.235)]

난안오르는데..팁좀

[익명(175.208)]

3-5키로 조깅하는데 마지막 400이나 600은 330언더페이스 질주 조지고 회복 200이나 400씩 하는중

[익명(175.208)]

아직 제가 조빱이라 잘오르는게 아닐까.

[익명(1.254)]

체중도 상관있음

[00(116.33)]

확실히 마지막에 전력질주 몇번 넣어주면 잘 오름