[훈련일지] 5키로 + 질주 8회

[개초롱(riddle8606)]

눈오기전 후다닥 

눈 엄청 오네

낼은 쉬고 토요일 따뜻한 시간에 달려야지

[런닝초보(intent7314)]

[애기임(riddle1000)]

[I강골왕I(peasant1320)]

저도 쉴까봐요ㅎㅎ

[shine(cash0884)]

[런갤러 1(14.49)]

617 페이스가 질주가 맞는거지..? ㅜㅜ 훈련은 힘 다 뺄줄 알게되고 러닝 스킬면에서 자유로워졌을때 해도 안 늦고 둔근운동이랑 기본적인 피치부터 연습해봐 기본부터 다지는거 추천..