병원 가봤자 x레이로 확인도 잘 안되고 쉬라는 답변만 할뿐이라던데 그냥 한동안 푹 쉬면 되나


요전에 운동도 아니고 짧은거리 가볍게 뛰었는데 양쪽 정강이가 아픈걸 시작으로 요즘 운동할때도 딱히 안아프다가


휴식중에 아프기도 하고 괜찮기도 하고 왔다갔다 하는데 아직은 병원까진 안가도 되는 단계인지 모르겠음


폼롤러 사서 종아리 문대고 벽밀기 스트레칭 하면서 한동안 쉬면 되려나