키빼몸 85 과체중 런린이 슬로조깅 위주로 주2-3회 30분-40분 설렁설렁 무리없이 뛰다가

조금씩 욕심이 생겨서 페이스도 높여보고 횟수 시간 다 늘려서 무리했더니 장경인대 무릎 발목 여기저기 다 탈이 나버림ㅠ


겨울동안  빠른 걷기 운동 정도랑 엉덩근 보강운동 열심히해서

체중 좀 더 내려가고 아픈데 없어지면 다시 뛸려고 합니다


1. 모어v6 중고 - 9.9만 (2회착용, 당근)

2. 모어v6 - 13.9만 (근데 사사오몰 여긴 싯가인가여? 어제 저녁에 11.9였던거 같은데 지금보니 ㅎ) 

3. 모어v4 - 6.5만 (1회착용, 당근)


걷기 전용으로 하나 들일려고 하는데 위에 세개 중에 머 사면 좋을까여

러닝화는 있는데 오로지 부상방지 걷기 운동용으로만 쓸려고요