점심시간밖에는 운동할 시간이 안나는데 땀쟁이라 조금만 속도 붙으면 땀으로 다 젖어서 사무실 복귀할때 냄새날 것 같네요 동절기에는 회사 샤워실도 안합니다 속도를 의도적으로 줄이는 방법이 있나요?