[일반] 겨울철 보투막 vo2max 저만 그럼?

[익명(112.160)]

겨울 되니 보투막이 미친 듯이 떨어지는데 저만 그런가요?

다칠까봐 속도 늦추고 대신 거리 늘려서 뛰는 중인데

보투막이 뚝뚝 떨어지면서 역치도 조금씩 떨어지니까

괜히 기록 느려질까봐 속도 내야 하나 생각도 드네요?

다른 분들도 겨울철 보투막 떨어지고 있나요..?

- dc official App

[맵팅마늘조개라면(once3476)]

난 안그런다 - dc App

[망그러진러너(pool4591)]

가민 보투막은 그냥 참고정도만 하시는게.. 실 기량이 중요한거죠 머

[익명(camp0613)]

정확한 수치는 아니더라도 추이는 신뢰할만한 지표 맞는 것 같음

[런갤러 1(61.105)]

전 인터벌도 하는데 11월중순부터 하락세네요 심지어 11월말일에는 10k대회pb도 세움.. 근데 주변에도 비슷한분들 많더라구요

[응애런(hsrun)]

심박이 오히려 내려가서 그런지 유지~상승 하는것 같네요. 63~64와리가리 - dc App

[양산형러너(calendar0018)]

옷이 무거워서 그럴수도 있어요 봄 되자마자 10k 1분 빨라졌습니다 ㅋㅋ

[일이오너라(star1207a)]

저도 시원해서 심박수가 오히려 안떨어져서 오르더라구요