기온이야 옷 껴입으면 되는데 더 문제인건 눈이나 비가 온 이후인 것 같드


겨울철에 조금이리도 눈/비가 온다면 사실상 최소 2주는 야외러닝을 할 생각을 해서는 안될거 같다


눈/비 그 자체로 미끄럽고 로드 상태가 안좋아져서 무릎 발목 종아리에 부담이 가중되는게 느껴짐


제설이 된 것 같아도 도로에 깔려있는 블랙 아이스는 수시로 러너를 암살함


방금 뛰고 왔는데 야외러닝은 하면 안되겠다 싶더라 내일부터 트레드밀 간다..