[질문] ㄹㅇ 아침에 눈뜨고 공복에 어떻게 뜀?

[아니(211.244)]

5km도 ㅈㄴ 버겁던데 

몸에 구리스칠 안된 느낌에다가 

몸도 걍 개무겁고… 

출근전에 러닝 갈기는 형님들 있으면 팁좀 ㄹㅇ 

진짜 이렇다보니까 퇴근후 뛰고,

그러면 밤에 공부할 시간이 업다 

진급해야되는데ㅠㅠ

[런갤러 1(118.38)]

초코바나 바나나 같은거 먹고 나가

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

천천히 뛰면 몸 풀림

[리마이니(brace5754)]

바나나 한두개라도 먹어야지 뭐

[블루코너(paper9718)]

안먹고 뛰다보면 또 됨. 체지방량 적으면 좀 어려울 수도 있고. 포카리 가루같은거 타 마시고 나가면 됨. 난 뭐 먹고 뛰는 사람이 신기함. 속 부대껴. 역류하는 기분. - dc App

[뛰어다님(poetry7495)]

밤양갱 먹고뜀

[익명(125.244)]

난 밥먹고 최소 5시간은 지나야 속이 안부대끼더라 그래서 그냥 공복이 편함 파워젤 하나 빨고