11월 2일 인생 첫풀마 뛰고 회복 다 안 됐는데 무리해서 2주 후 하프 뛰고 그 이후로 3km 이상을 못 뜀…

구체적으로는 걷고 쭈그려앉았다 서고 이런 건 전혀 문제가 없는데 2, 3킬로 정도 뛰면 무릎이 아파요. 사진에서 동그란 테이핑 붙여놓은데를 기준으로 약간 가로로… 무릎의 앞면 바깥면으로 뼈 말고 뼈와 뼈 사이에 물렁한 그 부분에 통증이 있는데 그냥 서고 걷고 이럴 때 말고 한 쪽 다리로 서서 체중 싣은 다음에 한 30도쯤 구부리면 묵직하게 통증이 옴. 그리고 손가락으로 짚은 곳에 뼈가 튀어나왔잖음? 거기를 눌러도 아픔

며칠 전에 한의원 갔었는데 거기선 반월상연골판에 문제가 생겼다는데 반월상연골 다치면 걷기조차 불가능한 거 아니었음? 정형외과에선 그냥 뭐 염증이다 이렇게만 말해주고 딱히 특정 병명을 알려주진 않았음

궁금한 건 여기 아픈 게 진짜 반월상연골 부위가 맞는지, 이렇게 일상생활은 괜찮은 건데도 반월상연골 손상이 맞는지 궁금함

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