[일반] 러닝후 어지럼증? 뭐죠

[익명(grasp2382)]

방금 뛰고 오고

지속적인 현기증 어지럼증?? 이런거 느끼는데

왜그런거죠

[런갤러 1(14.32)]

물, 당, 소금을 섭취하세요.

[익명(turkey3642)]

병원을 가 ㅜ

[익명(love4587)]

공복에 물도 안마시고 뛴거 아니지? - dc App

[런갤러 2(211.48)]

일시적 탈수다 쥬스한잔 하고 쉬면 없어짐

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

탈수 or 저혈당

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

이온음료 한캔 원샷 해보고도 회복안되면 병원 ㄱㄱ

[익명(snow7630)]

봉크일 가능성이 높음 뛰기전에 식염포도당 한두알 먹고 뛰면 대부분 해결됨

[익명(grasp2382)]

물 만이 마셨는디 ㅠ

[익명(61.98)]

컨디션 안 좋을 때 무리해서 뛰신 듯 푹 쉬고 앞으론 컨디션 조절해서 ㄱㄱ

[@#(zhapod)]

겨울에 혈관수축된 상태에서 갑자기 멈추면 피가 뇌로 펌핑이 안돼 어지러움. 갑자기 멈추면 안됨.

[블루코너(paper9718)]

물 많이 마시면 더 안돼!!! 왜냐면 몸에 전해질 농도가 더 낮아지잖아. 이온음료를 먹어!!!! 전해질 포도당 같은거 - dc App

[기리달리기(whip1553)]

난 3일정도 고생한듯ㅜㅜ 이석증인가 싶기도하고... - dc App