내가 135페이스인데 8km까지 거의 나랑 같이 뛰더라.. 난 후반에 살짝 페이스 늦어져서 135였지 반환점 돌기 전 페이스 유지했으면 133이었음
후반에 걷는걸 가정해서 뛴건가...
초반에 빠른 140 페이스 따라다닌 분들 페이스 운영 어떻게 했었나요?
내가 135페이스인데 8km까지 거의 나랑 같이 뛰더라.. 난 후반에 살짝 페이스 늦어져서 135였지 반환점 돌기 전 페이스 유지했으면 133이었음
후반에 걷는걸 가정해서 뛴건가...
초반에 빠른 140 페이스 따라다닌 분들 페이스 운영 어떻게 했었나요?
이븐하게 안밀고 뒤에 퍼질거 생각해서 앞에서는 땡겨야 된다 이지랄하는 애들 명치 존나 처 맞아야함 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 예전에 145 페매 따라갔는데 반환까지 140 평페로 쳐 밀더라 ^^... - dc App
성공하면 pb, 실패하면 140 되는 건가요? ㅎㅎ
걷는걸 가정 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞죠? 제가 늦게출발해서 18킬로쯤?에서 140 빠른 한팀 만났는데 그때 제가 420으로 가는데 거의 비슷하게 가더라구요. 430정도 되었을듯 - dc App
@글쓴 런갤러(49.165) 그 사람 맞을 거예요. 제가 추월하면서 130이냐고 한마디 했는데, 제가 숨이 차서 말이 잘 안 들렸을 수도 있겠네요. 근데 이해가 안 되는 게… 초반에는 심박 좀 안정시키고 후반에 속도를 내야 하는데, 페메가 왜 저렇게 초반부터 밀어붙이는 건지 모르겠어요. 140 페메를 따라가는 사람들이면 보통 높은 목표로 1:40을 노리는 사람들일 텐데, 저렇게 초반 오버페이스로 끌고 가면 당연히 망하는 페이스 아닌가..
@글쓴 런갤러(49.165) 제가 봤을당시 5명도 안붙어있더라구요. - dc App
@Jet 제가 봤을 때는 한 열댓명 붙어있던데 아마 다 떨어지고, 뛰다가 우연찮게 페메 발견한 뉴페이스들이 속도가 얼추 본인이랑 맞아서 뒤에 붙었을듯요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 그 페메는 각성해야함.. 뛰다가 부상으로 DNF 하거나 하면 어쩔 수 없는건데 오버페이스로 그렇게 밀거면 공짜로 뛰지말고 지돈 내고 일반인 참가해야지
이번말고 다른 대회에서 페매 따라가다가 개퍼짐 시계도 안 보고 따라갔는데 평페 15-20초 빠름 ㅠ - dc App
아니 130 페메는 더 빠르던데 125 페메인줄
헉 130 수준에서 125면 ㅋㅋㅋㅋ 책자펴면 바로 이름도 나오는 사람들이 대체 왜 그러는건지
@글쓴 런갤러(49.165) 초반 1키로 까지였나도 4키로 페이스로 달리는거면 나중에 다 나가 떨어지라는 소리.. 그리고 그 130 무리들이 앞에 차지하면서 병목 현상에 좀 영향을 더 끼치지 않았을까..
124했는데 저랑 200m정도 차이났던거같음 ㅋㅋ - dc App
내가 뒤에서 출발해서 앞에 140페메 있길래 붙어서 가봐야지 했는데....점점 멀어지더라 ㅋㅋㅋ
150도 가는길을 더 빨리 뛰더라 오는길 오르막이 많아서 쳐진다고 하던디
150 200등 저속 패매들 지인들과 농담따먹기 하다 페이스 놓치면 인터벌 하고 그러길 반복해서 아주 죽는줄 알았다~
140페메 뒷조 200미터 뒤에서 따라갔더니 건타임 1시간 38분 10초 나옴 - dc App
다대포에서도 1:45 페메 아에 제껴졋는데 제가 1시간 44분에 들어왓는데 페메들 걍 지 ㅈ대로 뛰는듯 광화문페이싱 사람들은 딱지켜주던데
다대포 전마협 아님? 전마협 대회는 신청제라 지맘대로 맞음.. 나도 전마협 대회 페메 몇번 해봤는데 이븐 페이스 자신없어서 목표보다 1분 일찍 세팅하는데 어쩌다보면 3분 앞당겨질때 있고 그러다라구 ㅠ 광화문페이서팀은 프로분들이고 거의 정석이라 비교불긴임 - dc App
그래서 페메는 미리 물어보고 가야됨. 본인들이 가능하니까 초반에 땡겨놓는다 마인드로 가는 사람들 있어서 그거 따라가면 개같이 퍼짐 ㅋㅋ
나 첨에 140 페메 뒷 페메 따라갔는데 느린거 같아서 뛰다가 앞 140 페메 만났는데 그 사람은 엄청 빨리 뛰는거 같더라 - dc App
오늘 뒤에서 출발해서 129했는데 나만 그렇게 생각한게 아니었네.. 가다가 140페메 만났는데 생각보다 잘 안 제껴지더군요. 아마 425 그정도 달리는것 같던데..
140 페매 노란풍선/ 투명풍선 2명이었던걸로 기억되는데/ 노란 풍선이 더 빨랐던걸로..