비골근 건염으로 1주일 휴식 후 돌아왔습니다
1,2일차에는 통증은 없지만 미세한 불편한감이 있어서 조심스럽게 시간 늘려가는중인데 오늘은 10k 뛰었습니다
600-520까지 올려봤는데 다행히 불편감이 완전히 사라졌네요
다음주부턴 다시 조금씩 페이스 올려보려고 합니다

눈은 빠르게 다 녹아서 한강 주로 상태 양호했습니다
뛰는데 비가 와서 뜻하지 않게 우중런해서 복귀하자마자 후다닥 샤워했네요

쉬는동안 술 마시는 날이 좀 늘었더니 박살난 hrv와 함께 처음보는 핑크색이 떴네요ㅋㅋ
집 나간 hrv부터 다시 회복 좀 해야겠네요
술이 문제야~~

- dc official App