목표: 2026 서울동마 sub3
내심 125 언더를 목표로 계획했는데, 목표보다 20초정도 밀렸네요.
복장은 얇은 이너웨어 긴팔에 싱글렛 입었고 그 위에 체온조절용 우비를 입었는데, 날도 춥고 그늘이 많아 레이스 끝날때까지 우비 안벗었네요.
체감은 올 겨울 대구마라톤 정도의 추위였습니다.
날이 추워서 그런지, 7~8키로부터 왼쪽 머리에 두통이 생겼고(피가 몰리는 느낌?) 포기할까 하다가, 올해 마지막 대회라는 생각에 무리하지말고 완주만하자라고 마음을 바꿨네요.
시간이 지나면서 몸이 풀려서 그런지? 날이 좀 따뜻해져서 그런지? 두통이 많이 줄어서 페이스 올려서 완주에 성공했습니다 ㅎㅎ
지난달 국제신문 부산 마라톤 대비해서 1분정도 단축하면서 pb 갱신에 성공했습니다.
양산대회는 처음이었는데 업다운이 꽤 있어서 힘들었네요ㅎㅎ
겨울동안 열심히 훈련해서 꼭 내년 서울동마에서 sub3 했으면 좋겠습니다.
다들 즐거운 주말 보내세요!
풀: 3:08:39(2025 경주 동아마라톤)
하프: 1:25:18(2025 양산마라톤)
10km: 39:19(2025 부산 바다마라톤)
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하프: 1:25:18(2025 양산마라톤)
10km: 39:19(2025 부산 바다마라톤)
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여기도 대고수... - dc App
과찬입니다! 격려 감사합니다 - dc App
동마 섭3트로피 놓을 자리부터 닦고 광내세용ㅋㅋ
동마 어디 조임? - dc App
고수... 나는 더웠는데 역시 마른 사람들한테는 추웠구나 ㅠ - dc App