[일반] (가민)최대 심박수 220-나이로 하면 되나

[익명(etkpol)]

가민차고 빡런을 한 적이 없어서 최대심박수를 모르겠다

- dc official App

[런갤러 1(165.194)]

모르면 그거 말곤 대안이 없고, 존 설정 원하는거면 적당히 '존2 느낌'의 심박수에서 +- 5에서 10 정도로 알림 설정하면 될듯

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

젖산역치값 나오면 lthr로

[익명(etkpol)]

이거 어캐함 - dc App

[익명(love4587)]

그럼 그냥 그대로 둬 아니면 한번 빡런을 하든가

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

그렇게 입력해놓고 최대심박수 자동으로 바꾸면 나중에 알아서 변경해줌 - dc App