[훈련일지] 갑천 10k

[Attacca..(faculty8190)]

요즘 천변 나가면 워치 안보고 달리는데

3일 연속 거의 같은 페이스네요.

10000m 39:48 (카이스트 트랙 25.09.21)
10k 40:17 (공주 마라톤 25.09.28)

[필라테스(meeting6064)]

저도 그냥 뇌빼고 편한페이스로 달리면 이제 그냥 550~600유지하더라구요. 언제쯤 이 페이스가 530~500으로 오를까요 ㅋㅋ - dc App

[Attacca_(faculty8190)]

겨울 지나면 되지 않을까요!? ㅎㅎ

[캣니스(problem0913)]

[Attacca_(faculty8190)]

[런갤러 1(211.60)]

올만에 트랙에서 뛰다가 갑천 러닝했는데 와.. 힘들더라고요.. 트랙에 적응하니까 천변에서 속도가 안나던데ㅜㅜ

[Attacca_(faculty8190)]

바람만 안세면 트랙보다 힘들건 업을 거 같기두 하지만서도.. 허허 고생하셨어요

[개로롱(therapy0929)]

[Attacca_(faculty8190)]

[I강골왕I(peasant1320)]

고수님 기운을!! 고생하셨습니다

[Attacca_(faculty8190)]