[일반] 러닝 기록은 좋아졌으나 멸치가 되어 인기가 없어져버림

[익명(183.100)]

멸치들과 뛰어다니는 나는 자갈치~ 

웨이트를 합시다 멸치들아~~

[익명(which3542)]

177 65 멸치인데 러닝까지 매일 뛰니까 하루 4끼 먹어도 살이 안쪄요 턱걸이랑 팔굽혀펴기는 매일 꾸준히 하는 편인데 웨이트 한다고 홈트랑 드라마틱하게 차이가 날까 하는 생각에 주저하는 중

[런갤러 1(112.173)]

쌉가능 물론 먹는게 더 복잡해짐. 대충 할꺼면 안하는게 낫긴함

[개나쏘(dogorccow)]

네끼를 많이 먹어야지 조금씩 먹으면 오히려 다이어트 방식임

[개나쏘(dogorccow)]

홈트랑 웨이트 차이는 보디빌더랑 맨몸운동러 정도 차이남. 다만 몇 년 했을 때

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

군대에서 달리기 시작해서 20년넘게 쭉 멸치인데 연애하고 결혼 다 했다 말랐냐 안말랐냐가 포인트가 아닌데

[느으루우(nursing3771)]

멸치인게 문제가 아닐텐데...

[Lvc47501(soldodo)]

ㄹㅇㅋㅋ