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10km 대회는 지난 3월 이후 처음 나간 건데
3월 PB가 50분 15초였는데 오늘 53분대가 나와서 상당히 절망했어 따흐흑

비록 하반기에 풀 2개를 나가면서 거리주 위주로만 훈련해서 속도주에 상당히 소홀했지만
그래도 꾸준히 뛰었고 풀도 2번 완주해서 50분 언더는 할줄 알았는데
오히려 더 멀어지다니 ㅂㄷㅂㄷ


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심지어 펀런도 아니고 궤빡런이었음!

근데 이상했던 건


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몸풀기 러닝 할 때도 심박이 높게 잡혔다는 점이었어
650 페이스가 평심 155....????????

문제는 조깅 후 심박 회복도 좀처럼 쉽지 않았다는 점이었어

물 마시고 깊게 호흡하고 별 야단법석 다 떨었는데도
출발때 심박이 130대였음.. 말이 되냐고오...

근데 뛰는 내내 심박 180대는 생각보다 버틸만 했는데
다리를 나름 열심히 움직여도 페이스가 자꾸 처지는거야

암튼 오늘 레이스 내내 몸상태가 이상하다 생각했는데
인천마라톤 풀코스 완주한지 아직 2주 밖에 안 돼서 회복이 덜 돼서 그런지,
아님 최근 건강검진에서 저혈압이 나와서 그런지,
하반기 아기가 자주 아파서 나도 자주 아팠는데 이 때문에 기량이 떨어진 건지
진심 너무 이상했어서 원인 추측을 계속 해봤는데
결정적 원인은 아마 이거였던 거 같아

대 자 연

아직 예정일이 5일이나 남았기에 전혀 생각 안 하고 있었는데
오늘 저녁에 급 시작하더라고

제발 이게 원인이었음 좋겠다
그럼 대자연 끝나고 인마 회복도 완전히 되면 기량 다시 돌아올 거 아냐ㅜㅜ??
안 돌아오면 런태기 각이다.... 후....


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아 그리고 겨왕은 작년보다 더 혜자가 됐드라ㄷㄷ
내년엔 신청 진짜 쉽지 않겠는걸....?

아 그리고 A조 끝에서 출발한데다 국민페이스(?)로 뛰었더니
반환까지 병목이 제법 있었던게 아쉬웠어
빠른 페이스 분들은 초반에만 느꼈다던데.. 부럽다!!!


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기념품 짱짱
여기에 러닝벨트까지 줬으니ㄷㄷ
진짜 연말 남은 예산 쏟아부은 건가......?

암튼 작년에도 올해도 내 기준 최고의 대회 경험이기에
내년에도 꼭 나가고싶다!!!!

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