이제 슬슬 힘이드네요 하면서도 사실 계속 의문이 듭니다 2분30초 5번 뛰는 것도 이정도로 힘이 든데 이 상태로 매일 매일 30초씩 늘려가는데 체력이 그렇게 빨리 느는 건가 싶습니다 사실 이렇게 5번만 더 하면 3분을 6번 뛰어야 하는데 아무리 봐도 못 할 것 같습니다 - dc official App
페이스를줄이세요;;
달리기 페이스가 빠르다... - dc App
인터벌뛰시나요ㅋㅋ
왜 인터벌을 하고 있어... - dc App
나도 초반에 그정도로 뛰었는데 그렇게 빨리달릴필요가 없음 6분대로 낮춰봐
편안하게 뛰는 속도로 유지하라고 매번 아조시가 말해주지 않나요
5분대 ㅎㄷㄷ.....