[훈련일지] 오늘의 달리기

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

400m 트랙 25바퀴 뛰었는데 확실히 스트라바는 500미터나 후하네요...

앞으로는 삼헬 키고 해야할 듯

[웃기게달림(125.191)]

님 첨부터 그렇게 잘달렸음?ㅜㅜ

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

아뇨... 예전엔 1시간에 8키로 뛰었어요

[웃기게달림(125.191)]

4분대까지 얼마나걸렸나여ㅜㅜ

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

저는 중간에 줄넘기를 한 6개월 했어서... 그전엔 5분대였어요

[웃기게달림(125.191)]

글쿠만유 즐런입니당ㅎㅎ

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

화이팅입니다!

[사자는달린다(loffel)]

꾸준함추!

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감사합니다!

[은둔초보(overthenaver)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[하하(teli2)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[익명(121.146)]

선생님 저도 같은 삼헬쓰는데 25바퀴 10.8k 나오던데 gps 잘 잡는 노하우라도 있을까요 ㅜ

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

어.. 듣기론 블루투스를 안쓰면 지피에스가 더 정확해진대서 핸드폰 품에 넣고 뛰었어요!

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[건강런(bangdoll1798)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]