[훈련일지] 오늘의 훈지 조짐

[개로롱(therapy0929)]

저번 시간에 8km에 찌릿한 통증이 와서 그만 뛰었는데

오늘은 2km부터 찌릿찌릿

참고 뛸수있는 정도의 고통이긴한데

무서워서 바로 스탑

아 일단 이번주는 휴식하겠슴

- dc official App

[런세에에포(exceed3902)]

로롱이 아프면혼난다 푹쉬자 - dc App

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[우박(sell2084)]

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[_나나(habit7260)]

멈추는게 아냐 ! 더 나아가기위해 잠시 쉬는거다.

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[런갤러 1(111.171)]

미먼 때문임. 미먼이 무릎으로 들어감. - dc App

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[휴지휴지(argue9187)]

나도 수요일부터 휴식중 ㄷㄷㄷ 낫고 뛰자 - dc App

[개로롱(therapy0929)]

아 최근에 안 아파서 좋았는데 실망이 큼

[휴지휴지(argue9187)]

@개로롱 힘내 ㅠㅠ - dc App

[존2실패단(mail9908)]

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[예주원(unusual9314)]

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[III강골왕III(peasant1320)]

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[익명(125.133)]

심박좋네

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[터시너켜커(nbng2)]

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아싸 수하마때 안따라잡히고 니게끼리칠수있겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[개로롱(therapy0929)]

[터시너켜커(nbng2)]

@개로롱 장난이고 저도 전력으로 도주할거니까 꼭 100퍼 컨디션 상태로 회복하신채로 잡아주십쇼ㅠㅠ

[개로롱(therapy0929)]

@터시너켜커 님 기록 넘 빡셈 이번년도에는 못 따라감 ㅋㅋㅋ

[런갤러 2(221.148)]

멈출줄 아는 남자 케로롱 멋져 + 빨리 나아

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[펀런햏좌(destress3845)]

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[국민마라탕너(black3302)]

헐 ㅠㅠ 쾌차하십시오 멈춘건 100점! - dc App

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[다몽이네(assign1792)]

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

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[객맨(ethnic3326)]

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[필라테스(meeting6064)]

얘기만보면 장경인데..??? - dc App

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귀신이네 오른발 무릎 바깥쪽 통증임 ㅋㅋㅋ

[모톨이네(herself6030)]

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[맥토미니(wlsrl3428)]

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[한량(lonely5845)]

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[흑흑(heater2378)]

쉬어주세요... 아프시면 안됩니다 ㅠㅠ - dc App

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[쥐퓌튀(resume0259)]

전 오른쪽 햄스트링 불안하긴한데 괜찮겠.....죠? - dc App

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[느린(dish8742)]

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[콩볼(drown3586)]

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[무딜링호흡머신(villager9328)]

더 뛰면 휴식기간만 늘어나 멈춰~!!

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[감자뛰김(calf1653)]

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[수바그냥하는거지(engineer1986)]

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[쌀보리(hero7413)]

아플땐 휴식이 답!! - dc App

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[코로롤(together0282)]

진짜 똑똑한 판단하셨네요! 전 바보같이 그냥 뛰어버리는데

[개로롱(therapy0929)]

[무러치(knife7800)]

풀휴식 때려야 시즌에 뛸 수 있다...

[개로롱(therapy0929)]

일단 이번 주 쉬고 다음 주 맛 좀 다시 봐바야지

[한량1호(choice0054)]

매우 현명추!! 다음주 날씨도 똥망인데 휴식 좀 길게 가져가시길ㅠㅠ

[개로롱(therapy0929)]

첫 하프대회가 1달 남아서 좀 불안하긴 함

[declanrice(upside6370)]

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[어흥국(somebody0345)]

개로로로롱 아프지마셈 - dc App

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[용산치타(condemn4809)]

푹쉬샤

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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상체운동할 기회야 - dc App

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건강이 최 우선입니다!! - dc App

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[에릴(erilhana)]

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[에릴(erilhana)]

아 ㅋㅋㅋ 또 댓글 달았다.. 어쩐지 낯이 익더라ㅎㅎ;;; 하루 잘 보내렴